11時就寝(カメキチは10時）
1時半トイレへ…まだ眠れる、うれし！と…
ベッドが揺れる
うめき声！ 横を見るとカメキチに異変！
時間は 2時を回っている
どしたん？
さっきから急に 右下腹部が痛い～
七転八倒ってこういうことかいな、と思わせる痛みよう
何も 手が出せない
冷や汗は出ている
脈はしっかりしている
唇の色も悪くない
頭の中を いろいろな病名が…
痛がる部位の膨満はないし、変色もない
虫垂は とっくにない
下痢、嘔気もない
ん・・・・
石か？もしくは
胃がんの手術で開腹しているから 腸閉塞か？
でも それならもっと他に症状が…
病院へ行こう！と言うが いやや！
嫌がるカメキチ
でも 痛みは治まりそうにない
石なら 水分を摂らなきゃと お茶を勧めるが 痛くて飲めない
決めたぞ
3時 119番へ電話
『火事ですか、救急ですか？』
今回は 一年前の娘の時のように 慌ててとんちんかんになりもせず
落ち着いて 答えられた
診察券、保険証、着替え、靴なども持った
3人の救急隊員が そっと家まで来てくれた
エレベーターまで 抱えるように何とか歩行
エレベーターを降りて すぐストレッチャーへうつり救急車へ
車の中で 問診とバイタルチェックのあと 病院へ搬送
誰も居ない待合室で 何の情報もなく待つことが
今回も 一番不安な時間 
3時半から 採血、痛み止めなどの輸液、座薬をつかっても
痛みが治まらず
狭い処置台で 痛いからあちこちからだを動かすカメキチどん
血液の炎症反応は 陰性
検尿したいが痛くてできないというカメキチどん…
腹部の造影剤を使ったＣＴをするというので 同意書にサイン
そこで、やっと右の尿管に5ミリ大の結石発見、診断がつく
すでに5時過ぎ
やっと薬が効いて来たのか、石の位置が変化したのか
カメキチどんの表情に変化が…
あんなに苦しんでいたのが 嘘みたいに
痛みが無くなってきた…と
救急の若い女Drもホッとした顔で
隣のカーテンを隔てた患者さんに向かう
この間にも 事務方から 2件の救急車から入る情報が伝えられた
場所を開けるべく 離れた点滴室へ移動
動けるようになれば いつ帰っても良いと言われた
せっかくの？点滴だから もう少し入れときたい
カメキチどんも 大丈夫！という
Nsに抜針してもらい、精算(15150円）
良かった…2万円入れておいて…
タクシーを呼んで 霧の出た夜明けの町を帰った
6時になっていた
すぐ 仮眠できるカメキチ
わたしは ホッとしたのに すごく神経が高ぶってウトウトしかできない
9時過ぎ またじわっ～と痛みが…
そういって 起きてきたカメキチどんに 処方された座薬を自分で挿入させた後は 今のところ落ち着いている
この先 どんな事が 我らが人生におこるのやら…
今朝の我が家の騒動は ざっとこんなもん
救急車って あんなに揺れる乗り物だとは 思いませんでした
カメラを出して どんなにか撮りたかったことやら
つれあいが 痛くて呻いているのに
どうみても 不謹慎だと 我慢しました
これで、当面 救急車さまさま、サイレンの音を聞くたびに
感謝の気持ちになるはずです
間違っても、うるさいなどと 言ってはなりませんぞ、カメキチどん❕
～勉強したこと、一部ですが～
尿路結石とは？
・腎臓・尿管・膀胱・尿道が「尿路」 ・このどこかに石ができることを「尿路結石」と言う ・結石のできる場所、結石の成分でタイプが分かれる
結石の成分がシュウ酸カルシウム、リン酸カルシウム、またはそれらの混合物であるものをカルシウム結石（と言う）
カルシウム結石が全体の８割以上を占め、尿酸結石が５％程度
⇒ つまり、シュウ酸カルシウム、リン酸カルシウム、尿酸の濃度を高めないことが予防のポイントになる。
■ 症状
・背中やわき腹に激しい痛みが
尿路結石の最も大きな症状は背中や側腹部の強い疼痛
他にも頻尿・残尿感などの膀胱炎のような症状、吐き気や嘔吐
生涯罹患率（一生の内一度は尿路結石になる人数）は男性に多いといわれる。
男性では特に20-60歳代に、女性では閉経後の年代の女性に多い
近年、若い女性にも増えてきている
■ 予防のポイント
1．水分を2リットルは摂る
結石を作る物質が溶けて一緒に排出されやすくなる（水、麦茶、ほうじ茶が適している）
以前はビールをたくさん飲んで石を流すと言われたが、アルコールはシュウ酸も含むうえ、飲みすぎると脱水を招きやすく、尿が濃くなってかえって危険
2．カルシウムを摂る
カルシウムはシュウ酸の尿中濃度を下げる
・カルシウムが多い食品は、乳製品、大豆製品、小魚、小松菜など
カルシウムをとると、腸の中でシュウ酸と結合し、便と一緒にシュウ酸を
体外に出す働きをするので、結石予防に役立つ
クエン酸は）果物や野菜に多く含まれており、尿中でカルシウムが結石化することを防ぐと考えられています。
（ マグネシウムや食物繊維には）結石形成を防ぐ働きがあり、これらは穀物に多量に含まれている。野菜、海藻
4．シュウ酸を含むものはNG
・シュウ酸は結石の元
・ほうれん草はシュウ酸を多く含みますが、茹でると半減。
・シュウ酸を多く含む食品は、前述のようにカルシウムと一緒に摂る。 シュウ酸を多く含む食品 ホウレンソウ、タケノコ、チョコレート、ココア、 紅茶、ナッツ類など
例： ・紅茶 ＋ ミルク ・ほうれん草（ゆでる） ＋ じゃこ
5．脂肪分の摂取は少なめにする
脂肪を多くとると 吸収されなかった脂肪酸が腸内でカルシウムと結合し、シュウ酸と結合すべきカルシウムが減少する。
肉類をとりすぎると、脂肪酸が結石の原因になるだけでなく、たんぱく質も尿酸や尿中のカルシウムを増やし石ができやすくなる
6．寝る前の食事に注意する
夜食べたものが尿中に排泄されて尿中の濃度が高くなり、結石が出来る好条件になる。
寝る直前の食事も同じ意味で厳禁。「結石は夜作られる」
できれば寝る４時間前に夕食をすませる
対処・・・一般的には、鎮痛剤を用いて自然排石を待つ
そうなんです、つれあいのような5ミリくらいの大きさなら 自然排出されるので 水分をしっかりとるように 念を押されました
繰り返すようなら 泌尿器科受診すべし
以上 ご参考までに
