何でもない時もあるのに TV体操で膝を曲げるとき、階段を使う時に 膝関節がギクッとする
そんな時 年季の入ったロボットが さび付いてきて ギシギシ音をさせる姿を思い出させる
あぁ、この関節に 潤滑油が 必要になってきたんだなぁ…と
爪を切る
最近、爪切りの切れが悪いような…と思っていたけれど 何のことはない これも加齢によるもの？
まだ現役のころ 姉妹で集まった時 みんなの爪はなめらかなのに わたしだけ 縦に線が多いのに気がついた
これは 病気の前兆？かと 思ったけれど そのころはぴんぴん元気に仕事をしていたし あまり気にしなかった
＊爪甲の縦の筋は 爪甲縦条（そうこうじゅうじょう）といい 加齢によって 誰しも起こるとのこと
職業柄 指先から爪が見えないように どちらかというと 切りすぎのように まぁるく切る癖がある
🐢にはくっきりある爪半月（そうはんげつ）も わたしには 昔はあったような気がするが 中年以降気づいた時には無かった
爪は 🐢が入院したあの時期をのぞくと毎週切るくらい伸びているから 爪母は 隠れているのだろう
ググって みた
爪の中の水分も 加齢によって 少なくなる、らしい(健康な爪は 10～20％の水分)
ネイル、したこともないし 化粧道具のないままこんな年になってしまった
年を重ねていくと、爪の水分が減ってきて、乾燥し、弾力性を失って、縮み、
厚く硬くなって来る
それは からだ全体にいえること
歳とともに 体が固くなることは避けられないなら 現状維持できるように なにをすればいいのか？
そこが問題なんだねぇ・・・
ブログでは 人生の先輩もおられる
いつか行く道と 思って 参考にさせていただこう
きっと3日坊主になるかもしれないけれど 爪にハンドクリームを塗ることからはじめるかな
この2日間 雨の日が続いている
散歩で写した 頑張るムラサキツユクサ 気になるな・・・
話変わるが 朝日新聞のデジタルサービスが 今まで無料記事1日1記事だったのに
1か月で5記事のみに変わった(🐢に注意していたのに もう5記事読んでしまったよ)
今日の折々のことばは ちょっと 感じるところがあったので メモしておこう
(読めない🐢にも 文章をコピペした また記事にするのかな？)
親になるとは、許されることを学ぶことなのだ。
（三砂〈みさご〉ちづる）『自分と他人の許し方、あるいは愛し方』より
親はよくまちがう。
よかれと思ってしたことが子どもを傷つけた、
痛めつけていたと悔やむことが本当によくある。
だから欠点だらけの「私」を許してほしいと
祈るような思いでいると、
保健学者は言う。
子どもから許しを得ることで、
自分の親も
「まちがいだらけで欠点だらけのただの男と女だった」と
許せるようになると
わたしが アル中の母を 今 思う時 そうそう こんな気持ちかも
あと少しで 母が生きた年に追いつく今
母のことを考える ことが多くなった
そんなことより、我が娘たちが そう思ってくれたら ありがたいね、と
🐢とも 話したところである
ただの 男と女、か・・・
