梅雨の晴れ間、といっても 雲空に近い 時々 チリンチリンと 風鈴が鳴る 腰が 痛い 昨日は この暑いのに ホカロンで温めて 夕方には ややスムーズに動けたのに 一晩寝たら(寝返りのたびに目覚めた) やはり起き上がりがイテテになる 密にならないように イオ…
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